思い通りの人生を叶える時間管理術

2018年3月16日2023年10月23日

年が明けてあっという間に１週間以上が経過！！

それなのに、未だ今年の年間目標が書き終えていない状態・・・。

そもそも主婦に年間目標なんか必要なのか？というツッコミと疑問はさておき、私は常に自分にストイックに生きていきたい人間なので、いつも何かしらの目標を持って生きています。

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目標がない人生と目標がある人生では１００倍差が出るくらい楽しくなると思っています。

目標設定はストイックで忙しいビジネスマンとキャリアウーマンにはお馴染み

「フランクリン・プランナー」

これは私の営業時代を成功に導いてくれた手帳でもあり、上司に超おすすめされてなんとなく使い始めたのですが、使いこなせるようになるまで私は数年かかりました。

私、基本的に手帳習慣は無くて、全てスマホで「スケジュール管理」の人間なんです。

でも、目標達成を重視するならコンパスがあった方が、自分の方向性を見失わずに進めるし、迷ったり悩んだ時には原点に立ち返って、すぐにまたリスタートする事が出来るのと、毎日の行動（又は週単位位まで）に落とし込む重要性を知っているので、”強制的に自己管理させられる”という面では、手書きの手帳はとっても役に立つと思います。

そして私と同じように気が緩むとすぐに怠けてしまう方にもとってもお勧めです。

さて、今年の目標ですが、現在私は子供がいる生活が始まって約６年半が経ちます。

子供達は５歳と２歳になり、少しずつ手もかからなくなってきた頃。

で、そろそろ私も少しずつ、子育てだけの生活から、自分の事にも目を向けて自分の時間も生活に取り込んだり、これからどうやって子育てと自分自身のやりたい事を共存させていくかを考えていきたい時期でもあります。

しかし前回のブログでも書いたように、去年、キャパを超えて仕事を頑張ろうとし過ぎた自分を猛省して、今年は、「自分に無理なく、楽しむ事だけを一番に考えて過ごしていく！！！」をモットーに考えを改め、仕事と子育てのバランスを考えながら日々を過ごして行こうと心に誓いました。

そもそもなんでキャパを超えて仕事をしてしまったのかを考えると、やっぱり目標設定の甘さ＆緩さ、日々の行動や時間配分・設定があいまいだった事が原因だと判明し、大目標、小目標、スケジュールと時間管理の徹底をしていこうという結論に至りました。

大目標が自分が本当に望んでいるゴールである事が非常に大事なポイントになります。

この大目標が、実はそんなに求めていない事だったり、解釈がずれていたり、１年以内に実現不可能そうなものだったりすると、全体がブレてきて、1か月もしないうちに、『もういいや！』ってなっちゃいます。

なので、ブレさせない為には、自分が何を一番求めているのかをどんどん分析して明確にして、きちんと言葉にしていく事が最も重要だと考えています。

とはいえ！

やっぱり私は手帳は使わない！

自己分析なんてやり方もよく分からないし面倒くさい！

・・・と思っているあなたにはこれがお勧め　↓

１０秒で言える「欲しい物」「なりたい自分」「手に入れたいもの」を考えてみて下さい。

・

考えました？

そしたらその『目標』を毎日言い続けて下さい。

家族に、恋人に、友達に、会社仲間に、初対面の人に。

朝の挨拶として、自己紹介の時に、誰かに会うたびに、その言葉や話をしてみて下さい。

余裕があれば、なんでその目標にしたのか、その目標を達成してどうなりたいのかまで考えてみて下さい。

例えば「今年は１００万円貯めたい！！」と思うならば、「今年は絶対に１００万円貯めるよ！」と言い換えて、宣言するような感じで、今日、今、この瞬間から今年の１２月３１日まで１年言い続けて下さい。

そして、その１００万円の使い道は一体何なのか？などの理由を具体的な内容で語ってみて下さい。

（毎日目に付く場所に張り紙をする事もWでお勧め。）

いつの間にか、ちょっと欲しい物があっても、「今年は１００万円貯めたいから買うのはやめておこう」とか必然的に無駄遣いが減ってきて、周りの人達も、「今年はお金貯めるって言ってたし」と飲み会のお誘いが減ったり、比較的リーズナブルな価格のお店に誘ってくれたり・・・と気遣いしてくれたり、自然と協力してくれるようになります。

このように、公言する、宣言する事がとっても大事！！

目標という物は心の中で願っててもかないません。

なぜなら、偶然手に入るものではないからです。

結婚したいと心で沢山思ってても、叶うとは限らないし、仕事で達成したい事があったとしても、言葉にしないのは明確になってない＝行動できないのと同じことだったりします。

本気でチャンスを引き寄せたいと思うなら全身で手に入れたい事を訴え続け、その為に努力したり、行動の優先順位を選択する事が、成功や目標達成への、最短時間、最短ルートでの達成方法です。

恥ずかしいとか、格好悪いなんていってないで、みんな堂々と言ってみよう！！

それでは最後にもう一度伺います。